Lounas
couscous
3dl kasvislientä
3 dl couscousia
1 paprika
3 sellerinvartta
Nippu kevätsipulia
1 dl auringonkukansiemeniä
1 dl kuivattua aprikoosia
Kuumenna kasvisliemi kiehuvaksi
Kaada joukkoon couscous
Anna vetäytyä 5 minuuttia
Pilko kasvikset pieniksi
Halutessasi voit käyttää ne pannulla, itse pidän niistä rapeina ja kypsentämättöminä
Lisää kaikki ainekset couscousin joukkoon sekoita ja kuumenna
Voit syödä tämän kasvisruokana tai liha / kala ruuan lisäkkeenä.
Itse sekoitan tätä myös vihersalaattiin jolloin saan hyvän lounasevään töihin.
Kommentit
Lähetä kommentti